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川藏线注意事项

发布时间:2019-12-30 17:45
作者:途侠川藏

  川藏线一直是摄影师和探险家的梦想,不仅因为西藏是世界屋脊,还因为西藏是离天空最近的地方!沿途积雪覆盖的山脉、冰川、湖泊、草原和神圣的寺庙无疑是最大的吸引力。西藏独特的风景还取决于高原的海拔、空气、阳光等。在这个与平原地区完全不同的纬度上,旅行时必须注意保护自己的身体,那么前往川藏线注意事项都有哪些呢?

  1.了解路线信息:为西藏做功课,了解川藏沿线的路况,以及旅行所需的时间。

  2.身体准备:进入藏区前,应保证睡眠,多休息,提前一周饮用红景天,以防高原反应。

  3.心理准备:进入藏区需要保持乐观的情绪。如果你有心理负担,它会加重高原反应,延缓人体对高原反应的适应。高原反应因身体状况而异。一般来说,高原反应有以下症状:头痛、胸闷、气短、恶心、呕吐、失眠等。

  4.个人资料和财务:带上你的身份证、银行卡和一些现金,最好代上银联卡或农行卡,以便于取款。

  5.紫外线:高原紫外线相对较强。建议使用防晒霜、润唇膏、太阳帽、太阳镜等。

  6.高原温差相对较大。建议带一些厚衣服(充电服、保暖内衣、雨具、登山鞋等),并准备一个小袋子存放贵重物品。

  7.药物可以服用一些抗高原病、红景天、感冒药、止泻药、葡萄糖等药物。

  8.出发前最好不要让自己感冒,否则会加重高原反应。多喝水,多吃水果,一路上不要做剧烈运动。

  9.高血压、心脏病和60岁以上老人最好不要走川藏路线。

  10.每天出门前检查你的个人物品和行李,出门前别忘了给手机和相机充电。一路上不要伤害野生动物。

  11.大多数道路都在西藏地区。请尊重当地的宗教信仰和民俗。

  12.沿途的村镇很远。请做好心理准备,准备好干粮和水。

  13.边防证:如果你想去墨脱、樟木、亚东、定日(珠穆朗玛峰)、狮泉河、普兰等边境地区,你需要先申请边防证件才能去。

川藏线注意事项

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